皮肤科医生认为值得使用的家用护肤设备

　　

　　

　　无论你对红光疗法、微电流疗法、激光脱毛还是皮肤美容感兴趣，许多过去需要在皮肤科医生办公室预约的手术现在都可以在你的卧室里完成。但通常情况下，家庭护理所需的皮肤护理设备都很昂贵，而且决定它们是否值得——或者你是否最好去看专业人士——并不那么清楚。

　　“由于种种原因，家用护肤设备越来越受欢迎，成为替代办公室治疗的一种选择，”获得专业认证的皮肤科医生、卑尔根皮肤科(Bergen Dermatology)的创始人纳娜·博阿基(Naana Boakye)博士说。“移动护肤设备提供了更多的便利和控制，并且具有成本效益。”

　　最大的取舍是价格和功效。虽然这些产品有其优势，但它们通常不如专业设备强大。

　　“这并不是说它们完全没有好处，”马穆尔医疗公司(Marmur Medical)的皮肤科专家雷切尔·韦斯特贝(Rachel Westbay)博士说。“虽然没有专业治疗那么有效，但对于那些不能去办公室或负担不起费用的人来说，一些家用设备可以代替它们。”它们也可以与专业治疗一起使用，以帮助保持效果。

　　并不是所有的治疗方法都适合家庭。例如，激光皮肤换肤，一种你很难在消费设备上找到的治疗方法，应该留给专业人士。市场上有许多微针产品，如果在家中操作不当，可能会对皮肤造成损伤，甚至感染。

　　你也错过了一些不可替代的东西——你的医生的知识。“了解完整的病史、种族和祖先背景、披露药物和病情是先决条件，为了确保安全有效地选择设备、治疗和技术，进行斑贴试验(检查皮肤的反应)是必要的，”Ava MD和skin Five医疗水疗中心的创始人、获得委员会认证的皮肤科医生Ava Shamban博士说。“这就是为什么办公室通常是最好的。”

　　如果你正在寻找真正值得的家庭治疗，这些是我们采访过的皮肤科医生推荐的设备。

　　激光脱毛利用能量和热量瞄准毛囊中的黑色素来破坏头发。这意味着经过大约两到六次专业的激光脱毛疗程后，你不需要刮胡子，蜡或镊子，皮肤看起来更光滑，感觉更柔软。对于那些容易长内生毛的人来说，这个手术也可以帮助消除内生毛。结果不是永久性的，因为头发最终会重新长出来。但取决于个人因素，可能需要数年时间才能看到明显的再生。

　　“家用激光脱毛设备的工作原理与专业治疗类似，但使用的能量更低。韦斯特贝说:“使用它们更耗时，但它们可以帮助并且是在专业治疗之间保持改善的绝佳选择。”“重要的是要注意，家用脱毛设备和任何家用脱毛设备一样，都没有办公室脱毛设备那么强，因此效果不那么显著，需要更多的治疗。”

　　由于家用设备的速度较慢和头部尺寸较小，每次额外治疗都需要更长的时间，而且结果也需要更长的时间。虽然你可能会注意到，在一次家庭治疗后，一些头发会脱落，但要达到在办公室治疗的效果，还需要更多的疗程。例如，Tria表示，它的脱毛激光4X(如下图所示)需要至少8次才能大幅减少毛发，而一次专业治疗可以减少10%-25%的毛发。

　　虽然在办公室脱毛效果会更快，但只要有一点耐心和奉献精神，这些家用设备也可以脱毛。但并不是每个人都适合使用激光脱毛设备:你需要白皙到中等肤色和深色头发才能起作用。

　　沙姆班说:“最适合肤色较深的人的两种主要类型的激光器是Nd:YAG激光器和二极管激光器。”“坚持办公室和专业治疗可以最大限度地减少深色或黑色皮肤出现最常见的激光相关副作用的可能性:色素沉着过多，或黑斑，以及色素沉着不足，即皮肤色素变淡。”

　　目前市面上有几十种家用脱毛设备，但这些都是我们采访过的皮肤科医生推荐的。

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　　shamban推荐了这款IPL(强脉冲光)脱毛设备，该设备已被食品和药物管理局批准用于面部和身体。SmoothSkin声称，只需两周就能看到效果，12周内头发减少99%。该设备采用“智能皮肤感应”技术，可以根据你的肤色自动调整每次脉冲的强度。亚马逊售价399美元

　　Silk 'n Infinity 400000这是Westbay推荐的另一款IPL设备。她说:“我喜欢Silk 'n Infinity 400,000，因为它的设计可以方便快速地治疗大面积皮肤，而且它还有五个能量级别，可以定制治疗。”“然而，虽然安全，但很难覆盖很多表面区域，所以这样的设备最好用于中间治疗或小区域，如上唇。”亚马逊售价429美元

　　与许多其他家用脱毛设备不同，这款产品是fda批准的产品，使用的是真正的激光，而不是IPL。Shamban推荐了它，说它也是在五种设置中最高的设置下使用时最强大的选择之一。不过，它的窗口很小，而且是一款需要经常充电的无线设备。看到结果需要在时间和精度上都投入。在Tria售价499美元

　　微电流技术使用小电流刺激肌肉，在皮肤上产生提升效果，比如塑造颧骨和提升眉毛。像NuFace这样的设备因其快速的治疗时间和后续效果而广受欢迎，尽管效果通常不会持久。

　　“微电流也是一种家庭使用的简单治疗方法。但是要做好等待和观察结果的准备，因为需要相当多的家庭治疗才能显示出累积的好处。”Shamban说。“维修正在进行中;这不是一个系列。这是为了利益的日常承诺。”

　　韦斯特贝在推荐微电流时更为谨慎。她解释说:“微电流技术的好处并没有在医学文献中得到很好的记载，我认为人们在考虑购买微电流设备时意识到这一点很重要。”

　　“在我的专业意见中，如果有人选择使用家用微电流设备，应该牢记这是最好的维护方式。例如，如果有人在办公室接受了治疗，想要保持肤色，尽可能长时间地保持效果，它可能会有所帮助。然而，如果单独使用，结果不太可能达到预期。”

　　如果你对微电流感兴趣，你可能会想要尝试一个不仅仅是这样的设备。这里有一个建议。

　　Boakye说:“这个工具是一个伟大的多用途设备，可以同时提供多种治疗，包括微电流治疗、光疗和按摩。”“它有助于缓解紧张，而暂时的温暖感则缓解了不适。”

　　它有多个附件，允许您将其用作清洁设备。它有红光和蓝光疗法，分别针对皱纹和痤疮。Dermstore售价399美元

　　红灯带来的兴奋可能包括很多炒作，但它的好处是真实的(如果可能是轻微的)。韦斯特贝说:“LED设备是我最强烈推荐使用的家用设备，因为它们的功效背后有大量的数据支持。”

　　沙姆班补充说:“红光疗法没有伤害，也没有犯规。”“使用不当是很难的，它对紧致、紧致和胶原蛋白的生成有好处，还能促进伤口愈合和组织修复。”

　　这些设备有时会有多种颜色的灯泡，每种颜色提供不同的好处。例如，蓝色是容易长痘的皮肤的理想选择。红光已被证明能刺激胶原蛋白的产生。绿光对色素沉着是最佳的，因为它针对的是黑素细胞。韦斯特贝说:“结果是肤色更均匀、更明亮。”

　　红光疗法通常用于抗衰老，它可以消炎。然而，效果是微妙的，需要长期使用才能提供真正的好处。灯泡的数量和类型会影响治疗的效果，所以选择一个已经证明有效的设备。以下是专家们的建议。

　　lesshamban推荐LightStim，它有红光和蓝光两种选择。这种设备需要用手把它举到皮肤上，但好处是它可以很容易地在多个地方使用，比如你的脖子或胸部。Dermstore售价249美元

　　Dr. Dennis Gross Skincare DRx SpectraLite FaceWare Pro丹尼斯·格罗斯是一个颜色齐全的好面具，”沙姆班说。该口罩具有红光和蓝光两种光，可单独使用，也可同时使用。

　　Boakye补充说:“该光疗设备已获得fda批准，易于使用，并提供多种治疗选择，以解决您的皮肤护理问题。”“持续使用，这种疗法对对抗皱纹和构建胶原蛋白非常有效。”丝芙兰455美元

　　刨皮很像剃须，但根据方法的不同，它也可以去角质。虽然这似乎是一个简单的在家治疗，但去看专业医生实际上会有很大的不同。

　　韦斯特贝说:“选择专业的皮肤规划通常意味着使用直刀，这样可以刮得更近。”“这意味着治疗只需要每月进行一次，而不是每周使用一次家用设备。由于刮得更近，结果相对更大，有一个更光滑的端点，可以为粉底提供额外光滑的基础。当然，如果由专业人员操作，操作员犯错的可能性和安全隐患也会更小。”

　　话虽如此，家用设备仍然可以为平滑皮肤和改善妆容提供很大的好处。韦斯特贝说:“如果你决定在家里剃掉桃子状的茸毛，一定要考虑使用家用美容设备，它可以安全使用，每周做一次也很有效。”

　　不，头发不会长得更厚或更黑。不过，根据你的发质，这种感觉可能会更明显，因为头发的末端会重新长出来。

　　“我个人。

　　最后我喜欢Dermaflash Luxe，”韦斯特贝说。该设备紧密剃须，并在小so的帮助下去除皮肤角质

　　nic振动。刀片的形状有助于防止意外刮伤或划伤。它有四个替换刀片，更多的刀片可以单独购买。Ulta售价199美元