Lizzo透露了她在减肥之旅中每天吃什么

　　

　　

　　Lizzo透露了她在减肥过程中每天吃的东西，她以前是素食主义者。

　　这位36岁的美国说唱歌手，真名梅丽莎·杰斐逊，周五在Instagram上与她的1170万粉丝分享了她每天为身体补充能量的方式。

　　从柠檬水开始，这位明星早餐吃蛋清杯、花椰菜薯饼和水果。

　　利佐通过喝秋葵水来保持水分，健康专家说这有助于降低血糖水平，帮助减肥，促进消化。

　　午餐时，这位《the Damn Time》的歌手吃了一份水牛城鸡肉生菜卷，里面有很多芥末和自制的桃子茶。

　　她以烤鸡、芦笋和胡萝卜结束一天的工作。

　　粉丝们在评论区对这位名人大加赞赏。

　　“姑娘，你看起来棒极了！”这表明，根据你的体型，不同的饮食是有效的！一位粉丝说。

　　另一位说：“你看起来很健康很漂亮。”

　　“Lizzo放下桃子茶的配方，女孩，看起来太棒了，”第三个人补充道。

　　在经历了艰难的一年之后，这位演唱《Juice》的歌手一直在分享她的身心健康之旅。

　　这位以自爱著称的歌手是身体积极主义的倡导者。

　　

　　上个月，她在一篇帖子中反思了过去一年的这些变化，发布了一张健身房自拍，并肯定地说:“我选择修复，而不是怨恨。”

　　“我安慰我内心那个没有得到他们需要的东西的孩子。我不能回到过去，但我可以改变我的生活，让我现在的幸福为中心。”

　　去年8月，她的三名前舞者在一份诉讼中称，他们在担任这位格莱美奖得主的舞蹈团队成员时，受到了充满敌意的工作环境和骚扰，其中一名原告称，她曾因体重增加而受到质疑。

　　在当时的一份声明中，Lizzo否认了这些指控，并部分表示:“我不是媒体最近几天描绘的那个恶棍。

　　“作为一名艺术家，我一直对自己的工作充满热情。

　　“我认真对待我的音乐和表演，因为在一天结束的时候，我只想推出代表我和我的粉丝的最好的艺术作品。”