我父亲去世时我23岁这是没有人告诉你的关于在你20多岁时失去父母的事情

　　

　　

　　2023年1月2日，在一个意想不到的“你现在需要去医院”的电话之后，我和我的兄弟姐妹们一起睡在医院的椅子上三个晚上，听着妈妈的哭泣，牵着她的手，我们焦急地听着爸爸的最后一口气，他去世了。作为第一个注意到他停止呼吸的人，当他躺在我母亲的怀里时，意识到他真的走了，这是我希望经历过的最糟糕的感觉。

　　当我不为自己失去父亲而悲伤时，我为我的母亲和兄弟姐妹感到悲伤。家庭成员去世是一回事;看到家里所有人同时崩溃是另一回事。这是一种雪上加霜的心碎。

　　就在我父亲于2022年9月19日被确诊之前，我有一种感觉，我将迎来人生中最美好的一年。23岁感觉很好。两个月前，爸爸帮我搬进了我的第一套“大女孩”公寓。我终于在很多事情上取得了长足的进步，我一直在专业和个人方面努力。

　　在我父亲被确诊的那一刻，一切都崩溃了，我面临着这样一个问题:当你刚开始脚踏实地，就遭受了巨大的损失，以至于你的现实感崩溃了，你该怎么办?

　　在面对失去亲人的时候，我意识到自己并没有预料到自己会有这样的体会，其中最重要的一点是，悲伤的很大一部分是为失去亲人之前的自己而悲伤。当你开始找到一种稳定感的时候，成年早期的悲伤感觉就像一个惊天动地的打击。

　　在我父亲去世之前，我经历的唯一死亡都是那些活得很好的人。我甚至没有考虑过失去像我父亲这样的人的可能性。在我父亲生病之前，我担心的是弄清楚我是谁，我要去哪里，而不是我会失去谁，或者这对我有什么影响。

　　我发现，当你是你的圈子里第一个遭受巨大损失的人，你最终会独自承受悲伤的重压。我认识的同龄人中，只有少数人有类似的经历。在共同的悲伤中交流是令人欣慰的，但我们都不知道“我该何去何从?”或者“我什么时候可以尝试快乐，我该如何开始?”有时，我们仍然觉得我们可能永远不会得到我们迫切需要的答案。

　　在我父亲去世后的几个不眠之夜中，有一天，我求助于谷歌来对抗我的孤独感，并试图找到一些清晰的东西。我需要有人告诉我接下来会发生什么。但我找到的都是给孩子、青少年或配偶的建议。我知道和我同龄的人都经历过这样的事情，但我不明白为什么没有人谈论悲伤对年轻人的独特影响。我意识到我必须试着弄清楚我自己的未来。

　　我脑海中浮现的第一个问题是:“我想过上幸福长寿的生活，但到目前为止，时间只会让事情变得更加艰难，这怎么可能实现呢?”我(希望)还有几十年的时间来经历不断演变的悲伤，这一想法令人恐惧。所有我期待父亲参与的人生仪式——陪我走过红毯，见我未来的孩子们——现在都被玷污了，因为我要面对他不在我身边的现实。

　　我仍在努力接受这样一个事实:我父亲被诊断出疾病之前生活的那个世界再也回不来了。当我看到一对父亲和他的女儿走在街上时，我仍然感到胸口一阵刺痛。当我完成了一些小事情时，我就会忍不住伤心，我知道我爸爸会为我感到骄傲，比如自己做一张桌子，或者给我的烟雾报警器换电池。当我意识到我再也不能给他打电话，听到他说:“太好了，埃默斯!”

　　

　　我仍然明白，尽管我还有那么多时间，但我永远不会“好起来”，因为“好起来”意味着你会康复，而实际上，悲伤会留下永久的印记。

　　我不知道如何从悲伤中恢复过来。我所知道的是，前进的唯一方法就是让自己感受它，不管它有多痛苦。这听起来很简单，但在我最黑暗的日子里，我最喜欢做的事情就是假装我很好，让自己如此忙碌，以至于失去的现实甚至没有机会进入我的脑海。但只有当我真正让自己在失去的重压下崩溃的时候，我才真正感觉到自己在进步。

　　接到那个可怕的电话后，我第一次到医院时，我和父亲坐在一起，流着泪问他:“如果有一件事你能确保我在你离开后不会忘记，那是什么?”他握着我的手说:“给别人第二次机会，试着做一个好人。就是这样。你知道你会把事情搞砸，犯错误。知道。这是会发生的。没关系。”

　　虽然他已经不在了，但他每天都和我在一起，因为我现在的生活都建立在他的话上。在你人生的转折阶段失去如此亲近的人是一种独特的挑战。让我坚持下去的是希望，有一天，好事会压倒坏事。

　　我必须相信，即使在这个年纪经历这种损失永远不会是“公平”或“好”的，但它会让我成为一个更好、更强大的自己。

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